Bewegen statt Schonen
ZPP geprüfter Präventionskurs
Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Der Kurs zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann.
Der Kurs wird von den Krankenkassen bis zu 80 Prozent unterstützt.
Für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenfrei.
Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainerin |
| Freitag | 09.00-10.00 Uhr | Alte Jahnhalle | Karin Eilering |
Dieses Angebot ist mit den Qualitätssiegeln „Pluspunkt Gesundheit“ und „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet.
