Bewegen statt Schonen

ZPP geprüfter Präventionskurs

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Der Kurs zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann.

Der Kurs wird von den Krankenkassen bis zu 80 Prozent unterstützt.

Für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenfrei.


Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Ort Trainerin
Freitag 09.00-10.00 Uhr Alte Jahnsporthalle Karin Eilering

 

Dieses Angebot ist mit den Qualitätssiegeln „Pluspunkt Gesundheit“ und „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet.