Nackenschule
Sanfte Übungen für den Schulter- und Nackenbereich
Die Ursachen für Nackenschmerzen sind individuell und meistens multikausal.zur Gewichtung von Bewegungsinhalten dargestellt.Mit vielfältige Übungen zur Wahrnehmung und Haltung des Körpers, zur Entspannung, Dehnung, Mobilisation, Kräftigung und Lockerung wird der Schulter- und Nackenbereich sanft trainiert.
Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainerin |
| Dienstag | 18.00 - 19.00 Uhr | Alte Jahnhalle | Doris Ketteler |
Dieses Angebot findet zusammen mit dem Rehasport statt und ist mit den Qualitätssiegeln „Pluspunkt Gesundheit“ und „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet.
